为深入贯彻教育部关于加强新时代大学生美育工作和心理健康教育的相关指示精神，切实推进心理育人与美育实践的深度融合，5月，由大学生心理健康教育中心主办、数字商贸学院承办的“艺启心灵，自在成长”艺术疗愈与自我探索工作坊成功举办。作为第六届“橙·风行动”大学生护心活动行的重要一环，本次工作坊以“艺术+心理”为核心理念，通过沉浸式体验引导学生觉察自我、接纳情绪，构建“以美润心、以艺育德”的育人新场景。
本次工作坊采用“线上征集+线下体验”相结合的模式，兼顾覆盖面与体验感，吸引全校200余名学生积极参与。线上开展“情绪的印记”作品征集活动，参与者以绘画、摄影、拼贴等多元形式，捕捉情绪瞬间、表达内心感悟。
线下活动设置三大主题体验环节，层层递进引导学生深度自我探索。“花艺疗愈·植愈心声”环节中，带领者结合艺术疗愈理念，引导学生放松身心、专注当下，在修剪、搭配花草的过程中，感受自然的治愈力量，舒缓学业与生活压力；“粘土绘心·遇见自我”环节，围绕“如果我是植物，那我是……”的核心命题，引导学生将抽象的自我认知、内心情绪与成长期待，通过粘土创作具象化，在动手塑造专属“植物自我”的过程中，学会用艺术方式表达自我，提升自我接纳度；“碎片拼贴·未来愿景板”环节，以杂志剪裁为创意载体，帮助学生将模糊的人生期待转化为触手可及的视觉蓝图，在小组交流中分享成长心声、互相汲取力量，在老师的引导下梳理内在动力，为未来前行注入温暖力量。
本次活动是我校第六届“橙·风行动”“以美润心”篇章的重要组成部分，也是学校推进美育与心理健康教育深度融合的有益探索，助力学生在艺术滋养中自在成长、逐光而行。
图/文：田嘉乐
花艺疗愈·植愈心声
碎片拼贴·未来愿景板
粘土绘心·遇见自我
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