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国际学院开展新冠肺炎疫情防护及心理调适讲座与咨询

发布时间:2020-12-01来源:国际学院浏览次数:10设置

11月27日下午,国际学院在5308教室开展了新冠肺炎疫情个人防护及心理调适讲座与咨询活动。本次讲座特邀第九〇四医院常州医疗区精神科副主任田琛妍主讲,国际学院院长顾剑柳、副院长王磊、辅导员陈洁、班主任代表以及所有在校留学生参加了此次活动。

田主任首先从新冠肺炎疫情的发展形势入手,重点介绍了疫情个人防护和疫情后的心理调适。在疫情防控常态化期间,要坚持做好个人防护,科学佩戴口罩、减少人员聚集、增强身体素质、养成良好卫生习惯和健康饮食习惯。同时,田主任针对常见的几类口罩功能进行介绍,邀请学生现场展示“七步洗手法”的步骤及口罩的佩戴过程,并给予指导。

在轻松愉悦的氛围中,田主任通过趣味心理测试、游戏互动等丰富多样的形式,引导学生正确认识疫情期间的心理变化,了解自身的压力状况,并介绍了生理放松练习等心理调适具体方法。紧接着田主任结合学生的现场反馈,为同学们的心理困惑针对性地提供了详细的指导和建议,引导学生正确认识新冠肺炎疫情引起的心理变化,增强情绪的自我控制和调节能力。本次讲座十分贴近学生心理需求,受到了与会学生的热烈欢迎。

讲座结束后,国际学院院长顾剑柳为田主任颁发了国际学生心理咨询专家聘书,并合影留念。

本次活动旨在引导学生进一步了解和掌握疫情防控基本知识和技能,帮助学生建立积极乐观的心理状态,保障学生在疫情防控常态化期间学习生活安全、健康、有序。

文:陈洁;图:丁园园;审核:顾剑柳


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